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Rückenkurs - in der Tanzschule Yvette in Lahr

Rückenkurs

Rückenkurs in der Tanzschule Yvette Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Etwa drei Viertel der Bundesbürger leiden gelegentlich darunter. Die Gründe sind vielfältig: Einseitige Belastung, zu wenig Sport, falsches Sitzen, schlechte Haltung oder auch Stress. Was die wenigsten wissen: Rückenschmerzen müssen nicht sein. Mit einer erprobten Gymnastik lernen Sie in dem Rückenkurs ihren Rücken zu entspannen und durch entsprechende Bewegungen den Rücken im Interesse Ihrer Gesundheit im Alltag zu entlasten. Unser Rückenkursprogramm verbessert die Situation Ihres Rückens durch Kräftigungs-, Lockerungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen. Auch Tipps für den Alltags sind ein wichtiges Element. Die ausgebildeten Lehrer geben Ihnen Anleitung zu einer für Ihren Rücken passenden Belastung.

Konstanter ungesunder Belastung sollte gezielt entgegengewirkt werden.
Kursinformationen: Gesundheit für den Rücken in der Tanzschule Yvette
  • Es wird eine intensive Betreuung jedes Einzelnen und auch das Eingehen auf individuelle Bedürfnisse ermöglicht.
  • Eine Kursstunde dauert 60 Minuten.
  • Mit leerem Magen übt es sich wesentlich leichter.
  • Für den Rückenkurs eignet sich bequeme (Sport)Kleidung.
  • Wir üben barfuß bzw. mit Socken.
  • Bitte Yogamatte und Handtuch mitbringen.
  • Setzen Sie uns in Ihrem eigenen Interesse bitte über bestehende Beschwerden und Krankheiten in Kenntnis.
  • Die Teilnahme am Unterricht basiert auch auf Selbstverantwortung und dem Achten eigener Grenzen.


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Info:
Tanzwettbewerb
Streetdancefactory Hip-Hop-Meisterschaft


Streetdancefactory Logo

Die Tanzschule Yvette nahm 2015 erstmals an der Wettbewerbsserie der Streetdancefactory teil. Dort konnte die Company "Common Ground" sich mit dem ersten Platz für die Deutsche Meisterschaft in Wesel qualifizieren.
Die Company "Project Ground" konnte sich ebenfalls mit einem zweiten Platz im Jugendbereich für die Deutsche Meisterschaft empfehlen.
Common Ground nahm in den Folgejahren wegen Terminkollisionen an dieser Turnierstaffel nicht mehr teil. Project-Ground startete auch 2017 wieder erfolgreich!


Kategorie:
Hip-Hop Tanz-Wettbewerb

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Letzte Änderung

27.04.2019
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