Zumba Gold® in der Tanzschule Yvette in Lahr, Offenburg usw.
Ditch the Workout - Join the Party
Zumba verbindet lateinamerikanische und internationale Musik mit einem effektiven, coolen Workout-System
Zumba Gold® - Zumba für den mittleren Belastungsbereich
Zumba Gold®: Das einmalige Tanz-Fitness-Erlebnis ist für jedermann und jedes Alter. Das einfache ZUMBA!!!
Zumba Gold ist die einfachste Form von ZUMBA und wurde speziell konzipiert, für Menschen die sich noch nie sportlich betätigt haben, Menschen mit Rücken oder Knieproblemen, Menschen mit Übergewicht oder nach einer Rehabilitation und für junggebliebene ältere Erwachsene.
Jeder kennt mittlerweile Zumba-Fitness, das schweißtreibende Tanz-Fitness-Workout aus den USA, mit dem man bei heißen lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen den gesamten Körper trainiert.
Für Zumba-Fitness muss man nicht unbedingt tanzen können, das wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen, Spaß daran zu haben und richtig schön zu schwitzen!
Für alle, denen das zu anstrengend erscheint, gibt es nun eine etwas gemäßigtere Version: Zumba Gold!
Die Melodien sind ähnlich oder gleich wie beim "normalen" Zumba, aber die Bewegungen zur Musik sind ruhiger, fließender, und es wird weniger gehüpft!
ZUMBA Gold motiviert - vom Alter unabhängig - dazu, körperlich aktiv zu sein. Zumba Kurse kombinieren energiegeladene und motivierende Musik mit einzigartigen Bewegungen und einfachen Schrittkombinationen, die dem ZUMBA Gold Teilnehmer ermöglichen, zu tanzen und viel Spaß zu haben.
ZUMBA Gold hat zahlreiche physiologische Vorteile:
Verbesserte Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems
Verbesserte allgemeine Muskelkraft und Ausdauer
Erhaltung, Wiederherstellung und/oder Verbesserung der Beweglichkeit
Verbesserte Bewegungsfähigkeit
Bessere Haltung
Verbesserung von Balance und Koordination
Verbesserte kognitive Fähigkeiten
Erhöhter Kalorienverbrauch - Gewichtskontrolle oder -verlust
Zumba macht fit, hält fit und macht einfach Spaß
Zumba®, Zumba® Toning, Zumba® Kids, Zumba® Kids Jr., Zumba Gold® und die Logos von Zumba Fitness sind Markenzeichen von Zumba Fitness, LLC.
Die Saison ist geplant und wird unter den jeweils geltenden Corona-Regeln unter entsprechenden Vorkehrungen durchgeführt!Wir wollen live und vor Ort tanzen!
Von und mit der Tanzschule Yvette
sonstige Infos unter https://www.tanzschule-yvette.de
Tanzparty von Walzer über ChaChaCha zu Discofox und Salsa 13. Juli 20:00-
24:00Wir hoffen noch auf den Termin! Tickets von 8-8EUR 100 Tickets verfügbar Tanzevent mit der Tanzschule Yvette Tanzen bis die Socken qualmen ...